opleiding Zwangerschapsyoga-docent 50h/YA®
De focus in deze compacte opleiding ligt op het aanbieden van fijne, versterkende en ontspannende yogalessen met de nadruk op veiligheid voor moeder en kind. Je leert meer over de specifieke aandachtspunten (zowel lichamelijk als geestelijk) tijdens de zwangerschap, veranderingen die er tijdens de zwangerschap plaatsvinden, veilige houdingen en aanpassingen. Tevens leer je ademtechnieken en overige technieken ten gunste van de ontspanning. Ook het geven van een partnerles komt aan bod. Een van de lesdagen wordt geheel gewijd aan het bekken; stabiliteit en klachten.
Er zijn 6 lesdagen en 1 afsluitende dag, waarin we alles wat we geleerd hebben bij elkaar brengen. Aan het eind van de opleiding kan je gelijk aan de slag als zwangerschapsyoga docent en heb je een voorraad aan lessen en les-ideeën voor de toekomst.
Deze opleiding telt voor 50h continued eduction points bij Yoga Alliance.
De lesdagen zijn van 13.00 – 17.00 met eventueel wat uitloop.
Er zal ook thuisstudie van je verwacht worden. Alle lesdagen vinden plaats op zondagmiddag.
Er is ook een mogelijkheid om de lesdagen allen of gedeeltelijk online live mee te doen. Deze online lessen worden opgenomen zodat je ze later ook nog eens terug kan kijken.
Data:
6 en 20 oktober
3 en 17 november
1, 15 en 22 december 2024
Locatie:
Yoga point Woerden bij Health and More; Pompmolenlaan 26 in Woerden
Gratis parkeren en dichtbij het station.
Kosten:
650,00 btw vrij
Voor vragen, meer informatie en/of inschrijven:
Loes Mackenzie: 06-37555710
libramotionyoga@gmail.com